Není Ti dobře ve Svém těle a duši?

Kristýna Stupková

Fitness intruktorka
Výživová koučka

Chceš se cítit dobře a stále se Ti nedaří?

 

Není Ti dobře ve svém těle a cítíš se unavená?

Řešíš co si můžeš dát k jídlu a co nesmíš?

Nedokážeš být sama sebou a srovnáváš se s okolím?

Cvičíš každý den, ale tvá kila se nehýbou?

Naučím Tě, jak se stravovat aniž by si z toho měla výčitky svědomí a byla otrokem jídla.

Ukážu Ti jak se vyhnout váze a naučit se stravovat i bez toho aniž by si musela vážit každý gram.

Povedu Tě cestou sebelásky, protože žádným násilím sama k sobě nikdy, nikam nedojdeš.

Moje služby

Fitness instruktorka

Koučka výživy a seberozvoje

Reference

Tréninky s Kristýnkou jsou pro mě vždy velkým přínosem. I když u nich občas remcám opakovaně se na ně těším.
Aďa.

„Nevím, jak u ostatních, ale v mém životě jsou dny, kdy se cítím naprosto skvěle a nebo naopak, kdy je mi ze sebe vyloženě špatně. A v ten moment píšu Kristýnce. Ona mě dokáže jednou jedinou zprávou nebo hovorem navést duševně zpátky na správnou cestu, kdy díky ní i celovečerní přežírací maraton neberu jako selhání, ale jako motivaci do druhého dne, abych začala jinak a lépe díky tomu, že přijdeme na to, proč se to vůbec stalo. Děkuji za vcítění se a oporu během mé cesty.“

M.

Nad spoluprácí s Kristý jsem dlouho přemýšlela, byl to pro mě výstup z komfortní zony, protože se dlouho točím v kruhu diet a pochybovala jsem o tom, zdali to vůbec zvládnu. Teď už vím, že kdybych měla možnost vstoupit do spolupráce znova, udělám to aniž bych nad tím přemýšlela. Kristýnka má individuální přístup a nestaví se k tomu tak. “Tady máš jídelníček a poraď si“. Naopak pomůže upravit můj životní styl a já nemusím být ve stresu, že jsem něco “porušila“. Za tuhle zkušenost moc děkuju a Kristý doporučuji.

Kamča.

Moje služby

Fitness instruktorka

Koučka výživy a seberozvoje

Kontakt

775 285 463

k@hubnislaskou-zijslehkosti.cz